青青园中葵，朝露待日晞。
阳春布德泽，万物生光辉。
常恐秋节至，焜黄华叶衰。
百川东到海，何时复西归？
少壮不努力，老大徒伤悲。
译文
园中的葵菜都郁郁葱葱，晶莹的朝露阳光下飞升。
春天把希望洒满了大地，万物都呈现出一派繁荣。
常恐那肃杀的秋天来到，树叶儿黄落百草也凋零。
百川奔腾着东流到大海，何时才能重新返回西境？
少年人如果不及时努力，到老来只能是悔恨一生。
注释
1 葵 : “葵”作为蔬菜名，指中国国古代重要蔬菜之一。《诗经·豳风·七月》：“七月亨葵及菽。”李时珍《本草纲目》说“葵菜古人种为常食，今之种者颇鲜。有紫茎、白茎二种，以白茎为胜。大叶小花，花紫黄色，其最小者名鸭脚葵。其实大如指顶，皮薄而扁，实内子轻虚如榆荚仁。”此诗“青青园中葵”即指此。
2 朝露 : 清晨的露水。
3 晞 : 指阳光照耀。
4 阳春布德泽 : 这都是植物所需要的，都是大自然的恩惠，即所谓的“德泽”。阳春：指露水和阳光都充足的时候。德泽：恩惠。
5 秋节至 : 秋天到来。秋节：秋季。
6 焜黄 : 形容草木凋零枯的样子。
7 华 : 同“花”。
8 衰 : 一说读“cuī”，因为古时候没有“shuāi”这个音；一说读shuāi，根据语文出版社出版的《古代汉语》，除了普通话的规范发音之外，任何其他的朗读法都是不可取的。
9 百川 : “百川”二句：以河中流水比喻光阴和人的年龄，都是一去不返。百川：大河流。
10 少壮 : 年轻力壮，指青少年时代。
11 老大 : 指年老了，老年。
12 徒 : 白白地。
赏析
《长歌行》是汉乐府中的一首诗，属《相和歌辞》，是劝诫世人惜时奋进的诗篇。此诗主要是说时节变换得很快，光阴一去不返，因而劝人要珍惜青年时代，发奋努力，使自己有所作为。
全诗以景寄情，由情入理，将“少壮不努力，老大徒伤悲”的人生哲理，寄寓于朝露易干、秋来叶落、百川东去等鲜明形象中，借助朝露易晞、花叶秋落、流水东去不归来等事物，发出了时光易逝、生命短暂的浩叹，鼓励人们要热爱生命，趁少壮年华有所作为。此诗主旨体现在结尾两句，但诗人的思想又不是简单的表述出来，而是从现实世界中撷取出富有美感的具体形象，寓教于审美之中。